Consejos para principiantes

El surf es un deporte emocionante y desafiante que atrae a personas de todas las edades. Si estás comenzando en el mundo del surf, es importante contar con algunos consejos útiles para ayudarte a tener una experiencia segura y divertida en el agua.

En este artículo, te proporcionaremos información práctica y consejos clave para principiantes, que incluyen aspectos de seguridad, técnicas básicas de remada y pop-up, y recomendaciones de equipo. ¡Prepárate para tomar tus primeras olas en Oceanside Gran Canaria!

Seguridad en el surf

El surf es un deporte de riesgo que debe practicarse con precaución y respeto por el océano. Aquí tienes algunos consejos de seguridad para principiantes:

• Iniciáte de la mano de profesionales: el surf es un deporte de riesgo por lo que es muy recomendable aprender con una escuela oficial reconocida por la Federación Canaria de Surf o por la Federación Española de Surf como por ejemplo: Oceanside Gran Canaria.

• Conoce las condiciones del mar: Antes de entrar al agua, pregunta a los surferos locales sobre mareas, corrientes y rompientes. Comprender el entorno marino te ayudará a evitar situaciones peligrosas. Revisa la previsión de olas en la playa de Las Canteras en Gran Canaria.

Técnicas básicas de remada y pop-up

La remada y la puesta en pie son dos de las habilidades fundamentales que debes dominar antes de intentar empezar a coger olas mar adentro. Esto es algo que debes practicar muchísimo tanto en la arena como en las espumas:

• Posición adecuada en la tabla: Acuéstate boca abajo en tu tabla y asegúrate de que estés bien centrado y equilibrado sobre la misma. Coloca tus manos a ambos lados de la tabla y tus piernas y pies juntos, elevando ligeramente el torso y también las piernas.

• Remada eficiente: Utiliza brazadas largas y profundas para impulsarte hacia adelante manteniendo siempre los brazos cerca de los cantos (bordes) de la tabla para así obtener más potencia en cada remada. También debes manterner el cuerpo inmovil intentando que las caderas no se muevan de lado a lado.

• La puesta en pie o  pop-up: Existen varias técnicas para ponerse de pie sobre la tabla. No se pone de pie igual un profesional que alguien que se está inciando. Para principiantes la técnica que deben dominar primero es la puesta en pie en tres pasos intentando no apoyar las rodillas sobre la tabla. Una vez cojas impulso remando y sientas que la espuma te empuja, (1) coloca las manos al lado del pecho y estira los brazos completamente, arqueando la espalda y sin despegar la cadera de la tabla. (2) Flexiona la pierna trasera y adelanta el pie que vas a colocar en la cola de la tabla hasta situarlo junto a la rodilla de la otra pierna. (3) Estira la pierna flexionada sin mover el pie apoyado (ni las manos) y eleva la cadera todo lo que puedas intentando llevar la rodilla de la pierna delantera hacia el pecho y coloca el pie delantero justo entre las manos.

Recomendaciones de equipo

Contar con el equipo adecuado es esencial para disfrutar del surf. Aquí tienes algunas recomendaciones para principiantes:

• Tabla de surf: Elige una tabla de mayor volumen y más estable, como una tabla de espuma. Estos tipos de tablas proporcionan mayor flotabilidad y facilitan el aprendizaje de forma segura.

• Traje de neopreno: Independientemente de la temperatura del agua, que en Gran Canaria ronda ronda los 20ºC casi todo el año, es recomendable usar un neopreno para evitar las rozaduras producidas por el contacto continuado con la tabla de surf.

• Protector solar: No olvides aplicar protector solar resistente al agua antes de entrar al agua. El sol puede ser intenso, y proteger tu piel es crucial para evitar quemaduras.

En Oceanside Gran Canaria te ofrecemos tanto alquiler del equipo de surf (para todos los niveles) como cursos de surf para todos los niveles ya sea en grupo o privados y en distintos horarios. Además disponemos de  instalaciones recientemente renovadas con taquillas, vestuario y duchas con agua caliente así como una ubicación a pie de playa

El surf puede ser desafiante al principio, pero con práctica y paciencia, podrás disfrutar de las emociones que ofrece. Recuerda siempre priorizar tu seguridad, seguir las técnicas básicas de remada y pop-up, y contar con el equipo adecuado. ¡Ahora estás listo para comenzar tu aventura en el surf con Oceanside Gran Canaria! Disfruta de las olas y diviértete en este hermoso deporte acuático.