NIVELES

REQUISITOS DE NIVEL PARA LOS CURSOS DE SURF

 

NIVEL 0 | Iniciación

  • No haber sufrido recientemente ninguna lesión.
  • No haber hecho surf nunca o no haber completado un curso de iniciación de 10 horas.

 

NIVEL 1 | Principiante

 

 

  • No haber sufrido recientemente ninguna lesión.
  • Haber realizado, como mínimo, un curso de iniciación de 10 horas en los últimos 6 meses.
  • Conocer y respetar las normas básicas de seguridad.
  • Conocimientos teóricos básicos sobre el material y el medio marino.
  • Realizar correctamente la puesta en pie en espumas sobre una tabla de corcho (softboard), mantener una postura relajada y llegar hasta la orilla sin caerse.
  • Ser capaz de controlar el miedo con olas pequeñas. (hasta la cintura)

 

NIVEL 2 | Intermedio

 

 

  • No haber sufrido recientemente ninguna lesión.
  • Haber realizado, como mínimo, un curso de iniciación y un curso de principiantes de 10 horas.
  • Haber surfeado un mínimo de 50 horas en los últimos 6 meses.
  • Conocer y respetar las normas básicas de seguridad y las normas de convivencia en el agua.
  • Conocimientos teóricos sobre el material y el medio marino.
  • Buena condición física como para aguantar una sesión de una hora y media con olas medianas. (hasta el pecho)
  • Remar centrado sobre una tabla evolutiva (epoxy evolutive), con el pecho ligeramente elevado y las piernas juntas.
  • Ser capaz de llegar a la rompiente esquivando las espumas mediante la técnica conocida como la tortuga.
  • Ser capaz de coger olas sin ayuda.
  • Realizar correctamente la puesta en pie en olas pequeñas (hasta la cintura) y ser capaz de surfear las olas sin caerse.
  • Ser capaz de controlar el miedo con olas medianas. (hasta el pecho)

 

NIVEL 3 | Avanzado

  • No haber sufrido recientemente ninguna lesión.
  • Haber realizado, como mínimo, un curso de iniciación, un curso de principiantes y un curso intermedio de 10 horas.
  • Haber surfeado un mínimo de 100 horas en los últimos 12 meses.
  • Conocer y respetar las normas básicas de seguridad y las normas de convivencia en el agua.
  • Conocimientos teóricos sobre el material, el medio marino, los tipos de olas y los partes de previsiones.
  • Buena condición física como para aguantar una sesión de dos horas con olas grandes. (por encima de la cabeza)
  • Remar con potencia y velocidad sobre una tabla corta (shortboard).
  • Ser capaz de llegar a la rompiente esquivando las espumas mediante la técnica conocida como el patito.
  • Buena lectura de las olas y Timing correcto al remar las olas.
  • Realizar perfectamente la puesta en pie en olas medianas. (hasta el pecho)
  • Mantener una postura de ataque sobre la tabla y ser capaz de cruzar la ola sin caerse.
  • Ser capaz de controlar el miedo con olas grandes. (por encima de la cabeza)
Este sitio usa cookies para mejorar su rendimiento. Si continúa navegando consideramos que acepta la política de cookies.  Leer más